シシトウの鶏肉醤油炒め

今回は昨日収穫したシシトウを使った料理を紹介します。


材料

・シシトウ  9本(もっと多くても大丈夫です)

・鶏もも肉  250g程度

・醤油  大さじ2杯程度

・ウスターソース 小さじ1~2杯程度

・塩  少々


作り方

・まずシシトウのヘタを取ります。

・鶏肉を一口大に切る。

・フライパンに油をひき、鶏肉を炒めていきます。

・鶏肉に火が通ったら、醤油とウスターソースを入れます。

・ある程度煮込んだら、塩を一つまみ程度入れて、水分を飛ばしていきます。


・鶏肉に味が染み込んだら、完成です。


完成です。

醤油ベースの味付けなので、ご飯が進みます!

シシトウはもっと入れたほうがいいと思います。

これ、かなりおいしいのでみなさんも試してみてください!

Farmers

耕作放棄地の回復を目指して活動している高知大学の学生団体です。 写真は現在の畑の様子です。

0コメント

  • 1000 / 1000